В: Что нужно для того, чтобы начать заниматься тибетской йогой?
О: Нужна свободная одежда, не стесняющая движений, типа спортивной.

В: Все ли могут заниматься тибетской йогой, есть ли какие либо противопоказания?
О: Отсутствие травм, каких-либо серьёзных заболеваний и других медицинских противопоказаний. Если у вас имеются какие-либо противопоказания, сначала лучше проконсультироваться у врача. Также вы можете задать вопрос инструктору о том, какие упражнения вам можно выполнять.

В: Когда можно приходить новичкам?
О: Начинающие могут приходить на любое занятие; лучше прийти чуть пораньше, а также проинформировать инструктора о том, что вы пришли в первый раз. Занимайте место впереди, поближе, чтобы лучше видеть и слышать объяснения инструктора.

В: По каким дням проводятся занятия?
О: Расписание см. на сайте /content/?q=node/154, для уточнения вы можете позвонить в Центр по тел. 8-499-237-65-79.